Receta de manzanas asadas con miel

fot recetasdigitales.com

Receta de manzanas asadas con miel, además de ser un rico fruto que se come fácilmente y se disfruta siempre y tiene muchos nutrientes que lo hacen importante en la dieta diaria, las manzanas son también postres deliciosos como en la receta que hoy les traemos para preparar manzanas asadas con miel, fácil de preparar y un lujo para el paladar.
fuente   cocina.soloparachicas.net

Cocina fácil: Receta de sándwich de huevo

Cocina fácil: Receta de sándwich de huevo. Los sándwiches son uno de los bocados preferidos, se hacen rápidamente y se pueden disfrutar a toda hora, en cualquier época.

Este sándwich de huevo es sencillo de hacer, sirve como merienda escolar, como bocado para llevar al trabajo, o simplemente un placer para darnos en casa. ¡Delicioso!

Ingredientes:

4 huevos duros
100 gr mayonesa
1 diente ajo
c/n pimienta
pan lactal
c/n perejil

Preparación:
Rallamos los huevos duros, lo integramos con la mayonesa, el ajo picado, y la pimienta.
Cortamos el pan lactal en rodajas, y lo podemos quitar la cascara.
Rellenamos con la preparación anterior el sándwich y luego pasamos los bordes por perejil picado.
via cocina.org

Comer mejor :Reducir las grasas

Las grasas son lo primero que se suele sacar en las dietas, y no es algo errado, ya que si bien aportan buena energía al cuerpo, también aportan muchas calorías que el cuerpo no llega a consumir, y las almacena en forma de grasa corporal.

Las grasas son buenas para el organismo si se ingieren de forma moderada, y como casi todos los alimentos contienen cierto porcentaje de grasas, es innecesario ingerir grasas adicionales.
fuente  viviendosanos

Café helado

El cremoso café helado es algo que si no has probado, debes hacerlo. Es una de las bebidas más exquisitas para tomar, especialmente en días de calor, y puedes hacerla en tu casa tan profesionalmente como las bebidas de café helado que venden en cafeterías. Se sirve en vasos de vidrio.

Existen secretos para que esta bebida salga perfecta...¡no se trata de simplemente verter café sobre cubitos de hielo! Eso derretiría los cubitos y obtendríamos una bebida acuosa y para nada helada.

Aquí te contamos cómo preparar primero el concentrado de café que puedes guardar en tu heladera para luego preparar la bebida cuando te apetezca. No te la pierdas, te aseguramos que te encantará.

Gana tiempo:Algunos trucos para preparar el desayuno

Ten claro qué vas a desayunar.

Este es el paso más importante y que te ahorrará más tiempo. Planea tus desayunos semanalmente para que tengas todo lo necesario y puedas organizarte.

Fruta picada

Pela y parte la fruta de tu elección y guárdala en el refrigerador. Al otro día puedes comerla sola, agregarla a una avena, utilizarla en un licuado o añadirle yogurt o queso cottage.

via facildedigerir.com